Rezepte

Egal, ob Frühstück, Mittag oder Abendessen. Bei MoringaStar ist für jede Mahlzeit etwas dabei. Und das ist auch wichtig, denn nur wer jede Mahlzeit mit einem Shot aufwertet, erhält die komplette Wirkung der Vital-Power.

Frühstück

Mittag

Suppen

Dessert

Smoothies

To Go!

Selbstgemachtes Müsli und MoringaStar Himbeere

Der Gute-Morgen Vital-Kick

  • Arbeitszeit: 5 Minuten
  • Portionen: für 1 Person

Vermischen Sie Sonnenblumenkerne, Mandeln (gemahlen), Zimt und natürlich Haferflocken in einer Schüssel. Gut Umrühren!
In einer Pfanne Öl und Honig kurz auf mittlere Hitze erwärmen. Dann die Mischung dazugeben und alles etwa 5 Minuten rösten.
Als Nächstes, Hitze runterstellen und Rosinen dazugeben. Nochmals alles fünf Minuten rösten, wieder bei mittlerer Hitze.

Dann alles abkühlen lassen und die Pfanne vom Herd nehmen.
Anschließend zwei bis drei Teelöffel MoringaStar Himbeere oder einen Shot dazugeben. Das Ganze mit Obst und Milch (auch Mandel- oder Hafermilch) anreichern und fertig ist das Frühstückserlebnis.

Unser Tipp:

Schmeckt auch in Jogurt hervorragend.

Dieses Rezept verwendet…

 

oder

 

 

Rigatoni mit Tomatensoße und MoringaStar Pur

Solider Mahlzeit-Kick

  • Arbeitszeit: 15 Minuten
  • Portionen: für 1 Person

Zerkleinern Sie Zucchini (in Viertel), Knoblauchzehen, Zwiebel, Tomaten und Chilischoten. Erhitzen Sie Olivenöl in einer Pfanne und geben Sie die Zwiebeln und das Chili dazu. Garen sie es, bis es dünstig wird. Dann geben Sie Zucchini und die Tomaten dazu (oder auch einen Schuss Rotwein). Kochen Sie das Ganze für 10 bis 15 Minuten bei mittlerer Hitze. Abschmecken mit Salz und Pfeffer.
Zucchini und Tomaten (sowie gerne noch etwas mehr Rotwein) zugeben. Bei mittlerer Hitze 10 Minuten kochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Kochen Sie die Rigatoni in reichlich Wasser mit Salz, bis sie bissfest sind. Gießen Sie die Nudeln um mischen Sie alles mit der Tomatensoße.

Und zum Schluss ein Shot oder 2-3 Teelöffel MoringaStar pur dazu.
Fertig ist das hoch-gesunde Mittagessen. Lecker!

Unser Tipp:

Passt auch super in andere herzhafte Mahlzeiten (Suppen, Pizza, Rührei) oder Soßen und Salate.

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Leckere Kartoffel-Suppe mit MoringaStar Brokkoli

Herrlich, warme Suppe

  • Arbeitszeit: 40 Minuten
  • Portionen: für 1 Person

Schälen Sie ca. 1 kg Kartoffeln und schneiden Sie sie in kleine Stücke.
Sellerie und Zwiebeln nach belieben zerkleinern. Das Ganze mit einem Teelöffel Gemüsebrühe in einem Topf kochen, ca. 30 Minuten lang. Am Ende geben Sie noch etwa 100 g Sahne dazu und kochen es alles weitere 5 Minuten. Dann etwas abkühlen lassen und 3 Teelöffel oder 3 Shots MoringaStar Brokkoli dazugeben. Schließlich mit Salz und Pfeffer sowie Muskat abschmecken.

Unser Tipp:
Würzige Vitalpower funktioniert auch in weiteren herzhaften Mahlzeiten wie anderen Suppen, Soßen und Salaten.

Dieses Rezept verwendet…

 

oder

 

 

Milchreis und MoringaStar Himbeere

Auch beim Nachtisch noch Energie steigern!

  • Arbeitszeit: 30 Minuten
  • Portionen: für 1 Person

Füllen Sie Milch in einen Topf.
Streuen Sie Milchreis (entweder Rundkorn-Reis oder Risotto) dazu und rühren Sie um, damit sich der Reis gleichmäßig in der Milch verteilt.
Geben Sie etwas Salz dazu, ein wenig Vanillemark direkt aus der Schote.

Jetzt das ganze Erhitzen, bis es kocht. Stellen Sie den Herd auf mittlere Hitze und lassen Sie das Ganze ca. 25 Minuten garen. Hin und wieder umrühren.
Jetzt erst den Zucker einrühren, damit der Milchreis seine angenehme Cremigkeit behält. Bei Bedarf etwas Milch dazugeben, wenn der Reis zu fest ist. Anschließend das ganze mit nicht gesalzenen Pistazien verfeinern.

Und zu guter Letzt: eine Portion MoringaStar Himbeere dazugeben. Und schon ist das gesunde Geschmackserlebnis für zwischendurch fertig.

Unser Tipp:

Die fruchtige Variante belebt nicht nur Milchreise, sondern auch Müsli, Cornflakes, Porridge, Joghurt sowie süßen Brotbelag und Aufstrich (Marmelade und andere).

 

Dieses Rezept verwendet…

 

oder

 

 

MoringaStar Smoothie

Die vollkommen natürliche Energiedröhnung

  • Arbeitszeit: 5 Minuten
  • Portionen: für 1 Person

MoringaStar eignet sich hervorragend für Smoothies, die Energie und Vitalstoffe bringen.
Schneiden sie Äpfel und einen Kiwi klein.
200ml Sojamilch oder Kuhmilch in einen Mixer packen. Dazu kommen frische Bananen, die Apfelstücke und die Kiwi.
Dann noch einen Esslöffel Honig hinzugeben und natürlich 2-3 Teelöffel MoringaStar Pur oder einen Shot.

Das Ganze ordentlich durchmixen. Fertig ist der gesunde MoringaStar-Smoothie.

Dieses Rezept verwendet…

oder

MoringaStar als TOGO

Energieversorger für Restaurants und Imbiss

Sie verbringen Ihr Frühstück, Mittag oder Abendessen gelegentlich oder öfter nicht zu Hause mit der Familie, sondern sind unterwegs? MoringaStar Shots sind hier Ihr hervorragender Wegbegleiter. Egal, ob im Sternerestaurant oder im Schnellimbiss, MoringaStar Shots verleihen Ihrem Essen die Vitalpower für unterwegs. Wo auch immer Sie gerade sein mögen.

Werfen Sie einen Blick in unser TOGO-Sortiment….